středa 15. února 2017

Plány na nadcházející sezónu

Bude toho letos hodně. Plány jsou sice pěkné. Uvidím, jestli to všechno výjde. Každopádně je to letos výzva. Cíle bych měla. Motivaci také. Nyní už zbývá jen makat a makat.  A jaké závody a akce máte v plánu vy? ;) :) 

Trénink na horské ultramaratony č.2

Tréninky na horské ultramaratony

Trénink na horský ultramaraton 2 část - Technika Spousta běžců začátečníků se jednoho dne jednoduše rozhoupou a začnou běhat. No a začne ...